おれが幼い頃、 祖母は、俺の家から少し離れた所に 一人で暮らしていました。 ボクがたまの日曜日に遊びに行くと喜んで、 オレの大好きなオカラを 冷蔵庫から出して食べさせてくれました。
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通常28日が理想とされる生理周期の中で、 ダイエットに適した時期があるんですよね。 まず、生理初日を1日目として 最初の一週間が「生理期」となります。
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育児をしている時は、 娘が何かしてきたら、 大袈裟に褒めるということが非常に大事! 通常の褒め方では駄目なのである。 お子さんは自分の親が大喜びしているのが解ると、 脳の限界を取り払って、 脳のシナプスを一気に増やすことができるのである。
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いろいろなダイエット法が流行っていますが、 皆様は 「グレープフルーツダイエット」って知ってますか? グレープフルーツ減量の具体的な方法は… 朝…グレープフルーツを1個食べ、そのあとに豆乳をコップ1杯飲む。
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シェイプアップの大敵は、 甘い物や脂っこいご飯だと言われていますが、 その裏側に潜む本当の大敵は、意外なことに「冷え」なのです。 なぜ「冷え」が 減量の大敵なのかというと… からだを冷やすと血液の循環が悪くなります。
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