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10/27

おれが幼い頃、祖母は、俺の家から少し離れた所に一人で暮らしていました。ボクがたまの日曜日に遊びに行くと喜んで、オレの大好きなオカラを冷蔵庫から出して食べさせてくれました。

09/26

通常28日が理想とされる生理周期の中で、ダイエットに適した時期があるんですよね。まず、生理初日を１日目として最初の一週間が「生理期」となります。

09/18

育児をしている時は、娘が何かしてきたら、大袈裟に褒めるということが非常に大事！通常の褒め方では駄目なのである。お子さんは自分の親が大喜びしているのが解ると、脳の限界を取り払って、脳のシナプスを一気に増やすことができるのである。

08/29

いろいろなダイエット法が流行っていますが、皆様は「グレープフルーツダイエット」って知ってますか？グレープフルーツ減量の具体的な方法は… 朝…グレープフルーツを１個食べ、そのあとに豆乳をコップ1杯飲む。

07/27

シェイプアップの大敵は、甘い物や脂っこいご飯だと言われていますが、その裏側に潜む本当の大敵は、意外なことに「冷え」なのです。なぜ「冷え」が減量の大敵なのかというと… からだを冷やすと血液の循環が悪くなります。

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